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晓慧说,在这期间,待在家中无所事事的丈夫也受到她影响,每天跟着她一起运动,而她在家中范围来回跑步时,她的爱狗也跟着她一起来回跑步。

鲜甜的文蛤不管是热炒还是加在汤里头都是许多民众的最爱,但是受到疫情冲击,现在民众少到市场采购,连带影响到养殖业。现在业者也想出配套方案,推出轻巧宅配包,不仅每包300公克,还挑选大颗文蛤,业绩不减反增2到3成,透过增加通路的方式,让民众在网路上也能买到农渔业产品。▲文蛤料理是饕客们的最爱。辣椒、蒜头爆香加入肥美文蛤大火快炒。火侯、时间都得掌握好,除了热炒还能加入薑丝一起放进汤锅,等到汤滚了就是鲜甜的文蛤汤。多变文蛤是民众喜爱的食材之一,但是受到疫情冲击,民众减少外出采买,就担心文蛤滞销,业者想出配套方案。业者手脚俐落,一袋接着一袋,挑选的都是大颗文蛤,重量设定好300公克,轻巧宅配包。▲业者推出文蛤轻巧宅配包。文蛤业者:「这个就是出货的方式!」疫情延烧,客人不敢登门到餐厅用餐,改在住家自己煮,第一线冲击到的就是这些养殖业者,拥有30多年养殖业者也叹受到影响。文蛤业者:「基本上比较少人去逛,所以菜市场的销量会降下来,像餐厅没有人去的话,他的量也是会降下来,因为现在都是比较趋向于在家里自己煮的方式比较多。」想吃鲜甜文蛤不用跑市场,业者增加通路,透过网路线上就能采买,光是短短几个月来,业绩就成长2到3成。▲业者增加网路通路后,业绩增加。文蛤业者:「怕感染到,都是直接用宅配或是到有机店面去买,所以他的产能有增加,跟那个销售量都有增加。」鼓励民众用网路采买,业者想出配套方式,不仅增加民众便利性,也让众多养殖业者度过这次疫情难关。(纪又宁整理)看更多 武汉肺炎(COVID-19、新冠肺炎)疫情 最新报导: https://bit.ly/37gsay1★ 三立新闻网提醒您:防范武汉肺炎,肥皂勤洗手、必要时戴口罩、避免食用生肉及生蛋、少去人多的场所、避免接触禽畜类动物!回国若身体不适请主动通报,14天内出现疑似症状请先拨打防疫专线,并戴上口罩尽速就医,务必告知医师旅游史。※ 免付费防疫专线:1922、0800-001922 

健身教练陈晓慧在管制令期间,除了每天继续在有限空间的家中运动之外,也学习在通过apps应用程式在线上继续指导学员健身运动。

她说,加上她本身健身教练,所以必需每天训练保持体能。

陈晓慧笑言这部跑步机封尘已久,没料到今次因政府宣布行动管制令而有机会启动

市场人潮「减」!疫情冲击文蛤业者 推宅配业绩增3成

行管期坚持居家运动 健身教练线上续教学

陈晓慧最喜欢的运动是很消耗体力“波比跳”。福彩欢乐生肖走势图

行动管制令期间,爱好运动者不能外出运动,依然能待在家中维持每天运动的习惯。

陈晓慧也是米都著名“七爷咖哩饭”已故亚清的孙女,每天都风雨不改运动,有时跑步、有时健身。

陈晓慧在管制令首日开始,把每天运动的画面上截到个人脸书,目的是希望能为目前正受疫情影响的社会传递正能量,同时也借此告诉大众,不一定要外出才能运动,即使在家中也能保持运动。

她指出,她最近研究及开始启用“zoom”apps的应用程式,在线上指导学员,过程还算顺利。

最近政府因新冠肺炎疫情而宣布执行行动管制令,虽然无法外出运动,而其健身班也必须暂时关闭, 陈晓慧唯有利用住家范围的有限空间保持运动习惯。

平时早上有开工的日子(卖“七爷咖哩饭”),她会在下午时分到健身房健身,至于没有开工的日子,则会在早上与她心爱的狗狗在住家附近跑步。

在行动管制令期间,大发欢乐生肖注册她说,基于健身班必需暂时关闭,为免学员在这期间松懈训练,友人健议她可以通过线上教导学员。

她受访时指出,居家运动的方式包括在住家范围来回跑步,直到完成6公里的目标,此外还可以在家举哑铃、做掌上压、“波比跳”、在跑步机跑步、仰卧起坐、以及伸蹲运动等。

她指出,她最喜欢做的运动是“波比跳”,因为这类运动很消耗体力,而且因为她习惯和喜欢流汗的感觉,若一天没有做运动她会混身不自在。

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